イートインすき家

「昨日食べすぎたぁ…」すき家で、反省するロカボ丼

イートイン
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すき家「牛丼ライト」

価格:380円(税込)

こんばんは!体重計にのって、「あ~ぁ、昨日食べ過ぎちゃったなぁ」週に一回はこんつぶやきをやっていますが…

何度もチャレンジしてやっと注文できました。(いつもは誘惑に負けてしまう)

牛丼ライト

ごはんの代わりに豆腐…ダイエットはもちろん、健康のためにも

味噌汁(別売り)も付けくわえて!

栄養成分

熱量:425kcal     炭水化物:17.9g

米を豆腐にチェンジしているだけあって、炭水化物(糖質)は極めて低いですね

お値段的にはヘルシーではないですが

食べ応えは、牛とキャベツの千切りで!

掘っていくと底に大きな豆腐

つゆがたっぷり、このおつゆが意外に旨い!味わいというより飲んで美味しい飲料みたいな

肉を味わって、気持ちを切り替えたら豆腐でも結構楽しめる

これ朝食べたんだけど…これは晩ご飯の代わりに食べるのがベストでしょうね

米と比べるとかなり劣ってしまいますが、ある程度腹持ちがあるので、腹持ちあるうちに寝るのがいちばん(笑)

タイミングがあれば他のロカボにもチャレンジしてみたいですね。

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